Ежевика сушеная

Ежевика сушеная

Ежевика богата по составу необходимыми для человека компонентами: витаминами А, Р, В1, Е, С, токоферолами, сахарами, органическими кислотами, биофлавоноидами, солями калия, антиоксидантами. Дубильные вещества, входящие в состав ежевики, обладают бактерицидными и вязкими свойствами, быстро останавливают кровь. Токоферолы необходимы беременным женщинам, т.к. способствуют правильному развитию плода. Витамин Р важен для костной ткани и зрения, а также способствует улучшению состояния кожи, волос, иммунной системы, отлично защищает организм от бактерий и вирусов, укрепляет ногти и быстрее затягивает раны. Витамины группы В контролируют работу нервной системы. Биофлавоноиды помогают витамину С хорошо усвоиться и продлевают его функции, а входящие в состав катехины имеют противобактериальные действия, которые защищают организм от вирусов, контролируют уровень сахара в крови, а также очищают от токсинов.